Pre uchádzačov
Testy špeciálnych pohybových zručností
Športy :
ATLETIKA - skoky, šprinty, prekážky
ATLETIKA - skoky, šprinty, prekážky
- 50 m - šprint
- 3-skok
- 10-skok
- Sed-ľah
PDF verzia: ATLETIKA -_skoky, šprinty, prekážky.pdf
- Hĺbka predklonu
- 3-skok z miesta
- Hod medicinbalom vzad ponad hlavu
- Tlak na lavičke
PDF verzia: ATLETIKA -_vrhy, hody.pdf
- Slalomový dribling
- Streľba pod dvojtakte za 1 min.
- Streľba zo 4m za 1 min.
- Hra na jeden kôš – obrana / útok 1 na 1 resp. 3 na 3
PDF verzia: BASKETBAL.pdf
- Vysoké forhendové podanie
- Klír z vysokého podania
- Krátke bekhendové podanie
- Prebehy do strán na kurte
PDF verzia: BEDMINTON.pdf
- Brušaky (skracovačky) na výdrž
- Ženské kľuky (dievčatá) , mužské kľuky (chlapci)
- Švihadlo (výdrž)
- Hĺbka v predklone
PDF verzia:
- Člnkový beh s loptou
- Kop na presnosť
- Slalom s loptou
- Žonglovanie s loptou
PDF verzia: FUTBAL.pdf
- Hod hádzanárskou loptou
- Vedenie lopty 30m
- Beh 10x5m
- Prihrávky o stenu 20x2m
PDF verzia: HÁDZANÁ.pdf
- KATA
- Kop MAWAŠI GERI
- Úder GYAKU CUKI
- KARATE AGILITY
PDF verzia: KARATE.pdf
- Najlepší výkon jednej z disciplín 100 m voľný spôsob, 100 m prsia, 100 m znak alebo 100 m motýlik
- Najlepší výkon v disciplíne 200 m polohové preteky
- Hodnotenie techniky plaveckých spôsobov
- Šírka úchopu na tyči pri výkrute
PDF verzia: PLÁVANIE.pdf
- Rýchlosť reakcie
- Štvorskok
- Kružitko
- Člnkový beh
PDF verzia: STOLNÝ_TENIS.pdf
- Streľba na rozptyl zo VzPu – dioptrické mieridlá, v stoji (cm)
- Streľba na rozptyl zo VzPu – otvorené mieridlá, v stoji (cm)
- Tremometria (počet, priemer troch pokusov)
- Reakciometria (cm, priemer troch pokusov)
PDF verzia: ŠPORTOVÁ_STREĽBA.pdf
- Test 1 Sed - ľah
- Test 2 Trojskok
- Test 3a Prehody
- Test 3b Kopy
- Test 3c Údery
- Test 4 Core
PDF verzia: ÚPOLOVÉ_ŠPORTY.pdf
- 10 x hod panákom (čas)
- Obiehanie v moste za 20´´(počet)
- Prehody cez chrbát za 1´ (počet)
- Šplh na lane (čas)
PDF verzia: ZÁPASENIE.pdf
- Celostný motorický test
- Prekážková dráha
- Hĺbka predklonu v sede
- Skok cez švihadlo
PDF verzia: INÉ_ŠPORTY.pdf