26.10.2026
Novinky
Medzinárodný deň knižnice
Kondičné sústredenie 17.10 - 31.10.2026
Kondičné sústredenie v Hornom Smokovci splnilo svoj účel a prinieslo kvalitnú tréningovú prípravu pre našich atlétov (atléti trénerky J. Velďákovej, D. Velďákovej Dubovskej a trénera P. Pankucha) v krásnom horskom prostredí Vysokých Tatier.
Počas sústredenia sme absolvovali pestrú skladbu tréningových jednotiek zameraných na rozvoj všeobecnej aj špeciálnej kondície. Súčasťou programu boli kondičné tréningy, turistika, bežecké úseky, ako aj rôzne odrazové cvičenia zamerané na rozvoj výbušnosti, dynamiky a silových schopností.
Veľkým benefitom bolo samotné prostredie, ktoré nám poskytlo ideálne podmienky na tréning. Členitý terén, horské chodníky a prírodné prostredie vytvorili výborné možnosti na rozvoj vytrvalosti, sily, koordinácie a celkovej pohybovej pripravenosti.
Tréningy boli kvalitné, pestré a dostatočne intenzívne. Podarilo sa nám spojiť systematickú kondičnú prípravu s pohybom v prírode, pričom jednotlivé tréningové jednotky sa vhodne dopĺňali a vytvárali komplexný tréningový program.
tréneri Pankuch, Velďáková, Velďáková Dubovská
6
XXVII. Medzinárodný turnaj olympijských nádejí v zápasení voľným štýlom
Pozývame vás na XXVII. ročník Medzinárodného turnaja olympijských nádejí v zápasení voľným štýlom, ktorý sa uskutoční 7. novembra 2026 v Športovej hale na Ostrovského 1 v Košiciach. Na tomto podujatí sa predstavia zápasníci z 11 krajín, medzi ktorými nebudú chýbať žiaci našej školy.Slávnostné otvorenie turnaja je naplánované na 10:30 hod., po ktorom budú nasledovať kvalifikačné a finálové stretnutia.
Naša škola je hrdým spoluorganizátorom tohto významného športového podujatia, ktoré prispieva k rozvoju mládežníckeho zápasenia, podpore mladých talentov a propagácii športu v našom regióne.
Srdečne pozývame všetky športové nadšenkyne a nadšencov, aby prišli podporiť mladé zápasnícke talenty a spoločne s nami vytvorili skvelú športovú atmosféru!
Plagát 2026 (PDF; 3 MB) (PDF; 3 MB)