Potravinová pyramída predstavuje trojuholník, ktorý je rozdelený na niekoľko častí. Jednotlivé časti obsahujú potraviny rozdelené do kategórií podľa prospešnosti pre ľudský organizmus. Poskytujú informácie o tom, aký je ideálny pomer živín pre človeka. Potravinové pyramídy odpovedajú na otázky, koľko a čo môže človek skonzumovať, aby bol zdravý a vitálny.

Naša žiačka I.DS Emma Tkáčová bojovala v dvoch kategóriach kick light a light contact. Z oboch kategórií si odnáša krásne tretie miesto.

Marcel Labovský I.DS bojoval v kategórii kick light, kde súperom nedal žiadnu šancu a odniesol si prvé miesto a zároveň 3. miesto v kategórii full contact.

Dmitrij Lutsenko II.DS bojoval v kategórii light contact do 65kg a odnáša si skvelú striebornú medailu.

Naša žiačka I.DS Tatiana Bubancová sa zúčastnila zápasu v Zágrebe na Croatia Open. V kategórii juniorky po víťaznom druhom kole zápasu nestačila na súťažiacu z Bosny a Hercegoviny a nakoniec jej v treťom kole podľahla. Táňa si odnáša minimálne kopu zážitkov a perfektné skúsenosti do ďalších zápasov.

V blízkosti Košíc sa na náročnú trať v nedeľu 15.10. cez deň posadil náš žiak IV.AS Daniel Vološinyi. Súťažil v dvojhodinke dvojíc Countrycrosse, kde so svojim kolegom získali krásne 6 miesto.

Dano blahoželáme a prajeme veľa úspechov naďalej

Trénerka Velďákova D.

Dňa 13.10.2023 sa naši maturanti a žiaci III.AG zúčastnili besedy s vojakmi z Akadémie ozbrojených síl v Liptovskom Mikuláši. Vojaci prezentovali možnosti a podmienky štúdia na tejto akadémii a priblížili našim žiakom život vysokoškoláka – vojaka a to nie len v školských laviciach, ale aj na bojovom výcviku v teréne.

Cez víkend bojovali naši atléti z klubu Atletika Košice o.z. o tituly majstrov Východoslovenského kraja v dorasteneckých kategóriách.

Dorastenky si vybojovali titul Majstrov VsAZ , dorastenci sú vicemajstrami.

Po 3. kolách dorastenkám patrilo 1. miesto, ktoré si udržali aj po záverečnom 4 kole. Bojovalo sa do poslednej možnej disciplíny. Dievčatá sa zomkli a šli na 110% v každej jednej disciplíne. Vyskúšali sme mnoho nového a zapáčilo sa nám to:

Dovoľte mi, aby som sa Vám veľmi pekne poďakovala za účasť Vašich kolegov - trénerov: Ing.Mgr. Janky Velďákovej, Ing. Mgr. Danky Velďákovej, Mgr. Pavela Pankucha a študentov: Ley, Eriky, Filipa a Samuela.

Bolo nám nesmiernou cťou, že tento slávnostný deň strávili s nami a na pôde našej školy boli osobnosti slovenskej atletiky a budúci vrcholový športovci, čo dodalo celej slávnosti honosnejšiu atmosféru.

V sobotu 7.10.2023 sa žiaci našej školy zúčastnili na medzinárodnom turnaji Polish Open v Bielsko Bialej,ktorý je zaradený v príprave na ME.

V tažkej konkurencii sa presadil náš Vasil Pirčák,ktorý si vybojoval 3.miesto v kategórii juniori do 76kg.

Gratulujeme!

Milí spolužiaci,

vytiahnite masky, oblečte si kostýmy alebo skúste strašidelný mejkap.

Blíži sa opäť noc strašidiel!

Dňa 23.10.2023 (pondelok) organizujú členovia školského parlamentu v spolupráci so študentskou firmou NEXA „deň v maske“ spojený so súťažou o

najkrajšiu halloweensku masku.

V maske môžete stráviť celé vyučovanie :)

Podporte našu školu v projekte YOUNG4CLIMATE a dajte nám svoj hlas aj v 6.leveli!

Prispejte svojim hlasom k hlavnej výhre – elektrický kompostér a recyklačné koše pre našu školu!

V termíne od 9.10.2023 do 22.10.2023 sa prihláste na stránke www.young4climate.sk a vstúpte do HRY, ktorá vám zaberie iba 10 min času. Po úspešnom odohraní 6. levelu hry, odovzdáte hlas vopred zvolenej škole.

Majstrovstvá SR družstiev starších žiakov (7.10.2023) a Majstrovstvá VsaZ družstiev starších žiakov (30.9.2023)

Posledné dva víkendy sa darilo Richardovi Holendovi (I.AM). Výrazne pomohol družstvu starších žiakov.

Na Majstrovstvách VsaZ sa priblížil k osobnému rekordu v skoku do diaľky, kde obsadil celkové 4m výkonom 513cm (len 6cm od osobného rekordu) a 1x si vyskúšal hod oštepom. Atakoval 20m hranicu, čo vôbec nie je zlé (20,13m). Družstvo chlapcov obsadilo fantastické druhé miesto, čím si zabezpečilo účasť na Majstrovstvách SR (7.10.)

Naši športovci opäť raz ukázali, že sa vedia priložiť k práci a skrášliť našu prírodu a jej okolie v rámci areálu školy. Nie je každý zvyknutý starať sa o našu zeleň a nie každému sa chcelo, ale väčšina strhla svojou aktivitou ostatných a všetci nakoniec pozitívne prispeli svojim podielom. Treba sa všetkým poďakovať za to, že pozbierali odpadky, vytrhali burinu a vypleli chodník v oddychovej zóne. Veríme, že sa do budúcna nájdu dievčatá a chlapci, ktorí pomôžu spoločne nielen chrániť našu zeleň, ale aj čo to skrášliť, aby sme sa tešili z príjemného a čistého prostredia.

Dňa 5.11. sa tréneri Pavel Pankuch, Danka a Janka Velďákové zúčastnili otvorenia nového atletického štadióna na ZŠ v Tornali.

Naši žiaci Lea Hubayová, Erika Krešáková, Samuel Šima a Filip Sasák mali názorné ukážky jednotlivých disciplín a deti ZŠ v Tornali z nich boli nadšené.

Ďakujeme za pozvanie a bolo nám cťou byť medzi Vami pri otvorení štadióna.

Byť prítomný pri zapálení Maratónskeho ohňa v Košiciach je vždy veľká pocta. Tohtoročný 100. ročník MMM 2023 bol symbolicky otvorený aktom zapálenia, pri ktorom asistovali naši žiaci, ako členovia štafety s maratónskym ohňom: Branislav Fotul (VII.OA), Filip Sasák (IV.AM), Dominik Mako (IV.AM) a Tofik Kasumov (III.DS). Slávnostný akt sa realizoval za prítomnosti mnohých televíznych štábov vo večerných hodinách 1.10.2023. Za vzornú reprezentáciu školy, ako aj mesta Košice a Slovenska vyslovujeme úprimné poďakovanie!

Dňa 5.10.2023 sa uskutočnilo v budove Historickej radnice mesta Košice, slávnostné odovzdanie ocenení bronzovej úrovne našim „dofáčkam“: Karina Matiová (II.AG), Mária Domiková (III.AG), Tímea Spišaková (III.AG). Ceny odovzdával predseda KSK pán R. Trnka a námestníčka primátora mesta Košice pani L. Gurbáľová. Poďakovanie patrí všetkým vedúcom a pedagógom, ktorí sa počas celého školského roka podieľali na úspešnom zvládnutí všetkých hodnotených oblastí, pánom učiteľom P. Popovičovi a S. Horváthovi, pani učiteľke M. Senkovej.

Jubilejného 100. ročníka Medzinárodného maratónu mieru sa v disciplíne inline korčuľovanie zúčastnila aj naša žiačka Laura Martonová z 1. AM. V silnej konkurencii 241 účastníkov si vybojovala 19.miesto a medzi ženami skončia na krásnom 3. mieste.

K úspechu srdečne blahoželáme !

Pretekári:

Janka Janošková, Katka Vysokaiová, Tomáš Kancír, Lukáš Mūller

Trénerka:

Elena Belicová

V sobotu 30.9.2023 sa naši žiaci zúčastnili medzinárodného turnaja Croatia open v Chorvátskej Rijeke.

Vasil Pirčák si v kategórii juniorov do 76kg vybojoval 3.miesto.

Gratulujeme.

Tréner: František Kretovič