Novinky

        • CZECH Open poomsae / Kolín Cup, 16.11.2024, Kolín

          • CZECH Open poomsae / Kolín Cup, 16.11.2024, Kolín

          • Naša žiačka Tatiana Bubancová z II.DS si vybojovala krásne 6 miesto na najväčšom poomsae turnaji v susednom Česku. 

            Pretekalo viac ako 250 pretekárov v danej disciplíne.

            Srdečne blahoželáme

            Trénerka Velďáková D.

        • Galavečer bojových športov RFA 19

          • Galavečer bojových športov RFA 19

          • Vážení rodičia,

            dňa 16. novembra 2024 (sobota) od  19,00 hod. do cca 23,00 hod. sa v Steel aréne  uskutoční galavečer bojových športov RFA 19. Touto cestou upozorňujeme, že žiaci, ktorí sa akcie zúčastnia nemajú zabezpečený pedagogický dozor. Nie je to školská akcia, škola iba zabezpečila pre záujemcov bezplatne lístky.

            Žiaci, ktorí sú ubytovaní v školskom internáte nemajú v čase akcie zabezpečenú stravu a ubytovanie.

             

            PaedDr. Tatiana Švecová

            riaditeľ školy

          • Deň boja za slobodu a demokraciu

          • ´

                                 Deň študentov - Blog | Vazkanews.sk

             

            17. november je dňom, v ktorom si pripomíname dve historické udalosti.

            Prvá pripomína udalosti z roku 1939, keď  nacisti v reakcii na demonštrácie študentov proti okupácii Československa a proti zabitiu študenta medicíny Jana Opletala, uzavreli české vysoké školy, popravili 9 študentov a viac ako 1 000 ich poslali do koncentračných táborov. Medzinárodný zväz študentstva preto v roku 1941 vyhlásil tento deň za Medzinárodný deň študentstva.

            V roku 1989 vyšli študenti do ulíc opäť. Žiadali slobodu, demokraciu a dodržiavanie ľudských práv. Demonštrácia za slobodu a demokraciu v Prahe bola hrubo potlačená policajnými zložkami. Zásah polície proti študentom vyvolal solidaritu občanov Československa, ktorí sa spoločne postavili proti policajnému násiliu, politickému útlaku a neslobode. Všetky akcie, ktoré sa odohrávali na uliciach, prebiehali pokojnou cestou a vyústili do tzv. Nežnej revolúcie, ktorá znamenala pád totalitného komunistického režimu.

             

                                                                                                               Školský parlament                             

          • Blue Dot

          • 14.11.2024 sme v rámci aktivity s Blue Dot psychológmi vytvárali náramky priateľstva a zapojili sme sa do rôznych psychologických hier. Cieľom akcie bolo posilniť vzájomné vzťahy,podporiť tímového ducha a prehĺbiť sebapoznanie účastníkov hravým spôsobom.

            3
        • Dynamic cup

          • Dynamic cup

          • Daniel Bodnár - III.DS

            súťaž: 10.11.2024-  súťaž v kulturistike a fitness- Dynamic cup  Dolný  Kubín

            2 kategórie 

            Classic bodybuilding junior (od 17-23rokov)

            Classic physique junior (od 17-23 rokov)

        • Damien Frgolec - najúspešnejší senior turnaja

          • Damien Frgolec - najúspešnejší senior turnaja

          • Damien Frgolec zo VII.OA má ďalšie dve zlaté medaily.  V sobotu 9.11. sa konala extraliga s medzinárodnou účasťou Illyo cup 2024. Damien zápasil v dvoch kategóriách,juniori -68kg a seniori -68kg. V oboch kategóriách vyhral po dva zápasy a získal dve 1.miesta. Zároveň bol vyhlásený za najúspešnejšieho seniora turnaja. Srdečne blahoželáme a prajeme ďalšie úspechy.

            Trénerka Velďáková D. 

        • Ilyo cup

          • Ilyo cup

          • V sobotu 9.11. sa náš žiak Artur Chimčák z II.DS zúčastnil na súťaží Ilyo cup v Košiciach, kde vyhral 2 zápasy a tretí finálový tesne prehral. Artur skončil na druhom mieste vo váhe junior - 63kg.

            Blahoželáme 

            Trénerka Velďáková D.

        • Vyhodnotenie  ŠTUDENTSKEJ  KVAPKY 2024

          • Vyhodnotenie  ŠTUDENTSKEJ  KVAPKY 2024

          • Do tohtoročnej kampane sa prihlásilo 14 žiakov. Zúčastnilo sa 8 žiakov, ktorým boli odobrané kontrolné vzorky krvi. Žiaci absolvovali preventívny pohovor u lekárky a vypísali dotazník potrebný k darcovstvu. Po dôkladnom vyšetrení následne sa odber na darcovstvo zrealizoval u 2 žiakov. Všetci žiaci boli poučení a teším sa na Vás vo februári 2025, keď bude vyhlásená nová kampaň Valentínskej kvapky. Poďakovanie za odvahu a ochotu prispieť dobrej veci patrí žiakom : Matúš Dragoň, Daniel Brosztl, Marián Plavčan, Dávid Badžoň, Andrej Bača, Michal Hajdušek, Ladislav Hutter, Natália Mitso.

            Veľké srdečné poďakovanie chcem vysloviť kolegom za spoluprácu : PhDr.Marcelovi Nemcovi, PhD.,Mgr. Blanke Rozložníkovej a PhDr. Miriam Ivanko a Ing. A. Havrillovej, ktorá sa aj odberu zúčastnila.

            Zároveň by som chcela pripomenúť podmienky darcovstva :

            Deň pred odberom sa odporúča len ľahký tréning a piť veľa tekutín.

            V deň odberu raňajkovať , ale nie mastné jedlá, ani maslo nie je vhodné konzumovať.

            Dobré je zjesť vločky, sladké pečivo, ovocie, ľahké raňajky a dobre sa napiť, aspoň 0,5l.

            Vek nad 18 rokov, dobrý zdravotný stav, od posledného tetovania musí byť pauza 6 mesiacov.

            Po odbere sa odporúča kľudový režim.

            Prihlásiť sa možete u mňa na 3.poschodí v ŠI.

            Akciu koordinovala : Mgr. Erika Žillová, vychovávateľka Strednej športovej školy

        • Školská knižnica –priestor pre aktívne učenie , voľný čas a hry

          • Školská knižnica –priestor pre aktívne učenie , voľný čas a hry

          • V školskej knižnici realizujeme so žiakmi rôzne hry. Tento krát sme použili emočné karty, ktoré nám pekne odzrkadľujú momentálnu náladu a emóciu, ktorú prežívame. Zahrali sme sa aj s kaučovacími kartami a objavili sme naše silné stránky za pomoci zvierat. A na záver sme si zodpovedali každý účastník podujatia jednu otázku zo série „400 otázok pre hlboké

            Rozhovory“ . Ďakujem všetkým zúčastneným, veľa sme sa nasmiali, uvoľnili a prežili spolu zaujímavú hodinku .Aj takto môže prebiehať príprava na vyučovanie a rozhovory so žiakmi. Prostredníctvom hry sa o nich veľa dozvieme.

            Akciu koordinovala : Mgr. Erika Žillová, vychovávateľka SŠŠ, vedúca ZK knižničný

            7
        • Duševný wellness

          • Duševný wellness

          • Aj v tomto školskom roku vás pozývame na Duševný wellness.

            Multisenzorická, arteterapeutická a relaxačná miestnosť je skvelým priestorom na podporu duševného a emocionálneho zdravia. Tieto miestnosti sú často navrhnuté tak, aby stimulovali rôzne zmysly a pomáhali pri relaxácii, sebareflexii a kreatívnom vyjadrení. Miestnosť v školskom internáte bola zriadená roku 2022 z podpory Fondu zdravia mesta Košice.

            Tu je niekoľko kľúčových prvkov, ktoré by takáto miestnosť mala obsahovať:

            1. Multisenzorické prvky:
              • Osvecovanie: Môžete použiť farebné svetlá alebo projekcie, ktoré menia atmosféru miestnosti.
              • Zvuk: Hlasové nahrávky, prírodné zvuky alebo relaxačná hudba môžu pomôcť vytvoriť upokojujúce prostredie.
              • Vôňa: Aromaterapia s éterickými olejmi môže posilniť relaxáciu.
            2. Arteterapia:
              • Kreatívne materiály: Farby, pastelky, papiere, hliny a iné umelecké potreby umožňujú individuálne vyjadrenie.
              • Vystavené dielo: Môžete vystaviť diela, ktoré vznikli počas terapií, čo podporí pocit úspechu a sebareflexie.
            3. Relaxácia:
              • Pohodlné sedenie: Hojdacie kreslá, vankúše a mäkké koberce vytvárajú príjemné prostredie.
              • Zóny na meditáciu: Tichý kútik s meditačnými pomôckami, ako sú podušky alebo zvonkohry.
            4. Interaktívne prvky:
              • Senzorické boxy: Môžete mať boxy s rôznymi textúrami, vôňami a predmetmi na skúmanie.
              • Hry a aktivity: Aktivity, ktoré podporujú spoluprácu a komunikáciu.

            Takéto miestnosti sú úžasné na znižovanie stresu a podporu kreativity. Aj v tomto školskom roku 2024/2025 je vám takáto miestnosť k dispozícii na 3.poschodí školského internátu Strednej športovej školy. Relaxáciou vás prevedie Mgr. Erika Žillová, vychovávateľka SŠŠ.

             

          • Aktivity na podporu čítania

          • TÉMA : ZÁLOŽKA MOJEJ OBĽÚBENEJ KNIHY

            Výber najkrajších záložiek z projektu 13.ročníka ZÁLOŽKA DO KNIHY SPÁJA ŠKOLY.

            Celoslovenský Projekt koordinovala : Mgr. Erika Žillová

        • Erasmus+

          • Erasmus+

          • V dňoch 5. a 6. 11., prostredníctvom mimovládnej organizácie Sytev, naši žiaci získali inšpiratívne a cenné informácie o projekte Erasmus+. Ide o vzdelávací program EÚ, ktorý podporuje medzinárodnú spoluprácu a mobilitu v oblasti mládeže a práce s mládežou. Projekt poskytuje možnosti cestovania, neformálneho vzdelávania, dobrovoľníckej práce podľa rôznych tém a záujmov mladých ľudí.

        • Kondičné sústredenie v domácom prostredí 

          • Kondičné sústredenie v domácom prostredí 

          • Počas dvoch týždňov (19.10 - 2.11) sa atléti tréningovej skupiny J. Velďákovej zúčastnili kondičného sústredenia vo vysokohorskom prostredí na Štrbskom plese. 

            Tréningy zamerané na naberanie kondície, vytrvalosti, sily a psychickej odolnosti  sme využili naplno. Tatry nám ponúkli nádherné jesenné počasie, ktoré sme využili aj pri jednotlivých túrach (Ostrva, Bystrá Lávka či iné kopce) a iných náročných tréningoch. Mládež stretla aj viacero atletických hviezd, ktorí tam tiež trénovali. Jednou z nich bol aj český Olympijský víťaz Roman Šebrle 

            trénerka J. Velďáková

            3
        • ME juniorov vo  vzpieraní

          • ME juniorov vo  vzpieraní

          • Na ME juniorov vo  vzpieraní v Poľsku výborne reprezentovali Slovensko a školu Rachel Závacká a Matej Cepko. 

            Rachel Závacká ( I.AM ) skončila v dvojboji na 13. mieste a Matej Cepko (III.DS) na 14.mieste.

            Obidvom žiakom gratulujeme .

            Zdroj: https://www.vzpieranie.sk/me-u-20-a-23-raszyn-polsko-2024/

        • Atléti na vysokohorskom sústredení v talianskom Livigne

          • Atléti na vysokohorskom sústredení v talianskom Livigne

          •  Atléti z  tréningovej skupiny Henriety Rusnákovej  sa pripravujú na novú sezónu v talianskom mestečku Livigno , ktoré  je situované v Alpách v nadmorskej výške 1816m nad morom.

            Spolu s atlétmi martinského klubu ZŤS Martin a Košickej Slávie  Tu Košice. Trénujú v kopcoch, na štadióne a aj v telocvični, tréningy pripravujú jednotlivý tréneri.  Vystúpili na vrcholy vysoké  až 3010 m nad morom v rámci tréningov. Po túrach absolvovali  regeneráciu v miestnom wellness centre.

            Krásne  vysokohorské prostredie  nám dožičilo aj počasie, keď počas dňa teploty vystúpili až na 19 stupňov celzia. sústredenia sa zúčastnili bežci, skokani a šprintéri  Maroš Polák, Gregor Proks a Amália Pataráková.

            trénerka Mgr. Henrieta Rusnáková

            4
        • Súťaž v prvej pomoci

          • Súťaž v prvej pomoci

          • Dňa 25.10.2024 sa trojčlenné družstvo našich tretiakov v zložení: Zuzana Ďurková, Samuel Petráš a Vladimír Škavronka zúčastnili 5. ročníka Súťaže v prvej pomoci, ktorú organizovala SZŠ Kukučínova 40 v Košiciach. V silnej konkurencii zdravotných škôl z Košického kraja si zmerali sily v rôznych oblastiach prvej pomoci: bezvedomie, šok, krvácanie, rany a poranenia, naliehavé stavy, či akútne stavy vyvolané fyzikálnymi a chemickými vplyvmi. Zároveň mali možnosť nahliadnuť do najmodernejšieho výjazdového auta záchrannej služby a oboznámiť sa s funkciami jednotlivých prístrojov zachraňujúcich život.

        • Gólová hitparáda PATRIKA HRUŠČÁKA

          • Gólová hitparáda PATRIKA HRUŠČÁKA

          • Mimoriadne vydarený sobotný večer zažil ťahúň HK Košice Patrik Hruščák (náš bývalý študent) . V zápase 10. kola proti Záhorákom nastrieľal na domácej palubovke až 18 gólov, pričom 16-krát sa presadil priamo z hry. Niekdajší reprezentant tak bol hlavným strojcom atraktívnej prestrelky, po ktorej Košičania zdolali Záhorákov 38:34

            PATRIK HRUŠČÁK – HK Košice

            VLADIMÍR GUZY – HK Košice

            JAKUB JÁNOŠ – HC Záhoráci

            BOJAN ČIRIČ – HC Záhoráci – tréner

            Zdroj: https://fb.watch/vE7wXCVPKr/

        • Praha open

          • Praha open

          • Náš žiak Damien Frgolec VII.OA získal v Prahe na medzinárodnom turnaji Praha open po troch vyhratých zápasoch 1. miesto v kategórii juniorov A do 68kg.

            Turnaj sa konal 2.-3.11.2024.

            Damien blahoželáme a prajeme ďalšie úspechy.

            Trénerka Velďáková

        • Harcosok napja

          • Harcosok napja

          • V sobotu 26.10.2024 sa náš žiak Marcel Labovský II.DS zúčastnil zápasu Harcosok napja v maďarskej Nagykáta. 

            Marcelovi sa darilo a prináša si víťazstvo. 

            Blahoželáme

            Trénerka Velďáková