Žiaci školského internátu sa zúčastnili zaujímavej prednášky zameranej na zdravý životný štýl, konkrétne na zásady zdravého stravovania a prejavy stresu. Počas podujatia získali cenné informácie o vyváženej strave a nutričných hodnotách potravín, ktoré bežne konzumujú.
Súčasťou programu boli aj praktické ukážky prípravy zdravých raňajok, desiat a večere. Žiaci mali možnosť aktívne sa zapojiť prostredníctvom dotazníka, v ktorom odpovedali na otázky týkajúce sa ich pitného režimu a pohybových aktivít.
Na záver si mohli porovnať chuťové rozdiely medzi menej vhodnými potravinami, ako sú slanina, klobásy či čipsy, a zdravšími alternatívami v podobe čerstvého ovocia a zeleninového šalátu. Prednáška tak prispela k zvýšeniu povedomia o dôležitosti zdravého životného štýlu.
8. VS